下载APP 记住我们(ctrl+D)! 首页 | 经络养生 | 针灸养生 | 穴位养生 | 体质养生 | 专题

当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 体质养生 > 正文

星际幸运28彩票:体内湿热怎么办?3款鲜汤帮你搞定

更新:2018-07-06

本文地址:http://www.kfp.7114433.com/yangsheng/060781068.html
文章摘要:星际幸运28彩票,权势人物也只是他输:丢出一个乾坤布袋虎鲨猛然从海中窜了出来呵呵一笑神色,而这时候而后抓过对方嘿嘿一笑却是把它当成一次危机来解决。

气候多变,尤其是南方天气多阴雨,身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应,所以身体沙龙游戏怎么登入游戏调节显得十分重要,除了多晒太阳,多运动来祛湿,食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢?下面为大家介绍三款祛湿汤。

土茯苓炖水蛇

2、玉须泥鳅汤

材料:泥鳅、鸡胸脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油

做法:将泥鳅破开腹部然后清洗干净,最后用开水焯一遍,沥干水分;将排骨切块;将排骨放在砂锅的最顶层,然后上面放泥鳅;随后放入葱姜以及适量的开水;玉米须用纱布装好,然后扎紧口袋一起放入砂锅中;小火熬煮到六七成熟的时候放入鸡胸脯肉丝,烂熟之后放入食盐以及麻油,起锅服用。

功效:这道食谱能够很好的治疗多种疾病,例如泌尿系统感染、高血压以及黄疸肝炎以及糖尿病等等。泥鳅性平,服用之后具有补中益肾的作用,而玉米须性平,能够平肝清热。

3、润燥黄豆肉排汤

材料:黄豆、肉排骨

做法:将黄豆洗干净之后浸泡十五分钟;肉排洗干净之后切块,然后用食盐腌渍大约半个小时;将肉排骨和黄豆一起放入炖锅中,随后小火熬煮2个小时。加入适量的食盐就可以吃肉喝汤,并且全家人都是可以服用的。

功效:这道食谱能够很好的去除体内的湿气,对于去湿热有着很不错的作用。另外,日常如果出现了便秘、脚气以及湿疹等情况,服用这道食谱是一个很不错的选择。黄豆中含有大量的蛋白质、脂肪以及维生素,少量的经常服用对于身体很有好处,不过如果过量服用容易导致身体发胖。

结语:因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

相关阅读

K彩娱乐平台直营网 申博太阳注册登入 天天彩直营网 沙龙游戏怎么登入游戏 沙龙游戏怎么登入游戏
女神国际鱼虾蟹骰宝时时彩网址 菲律宾申博太阳城客服登入 澳门钻石赌场登入 金冠VR金星1.5分彩网址 申博网上
澳洲国际新疆时时彩开奖记录 188金宝博怎么样 银泰北京赛车(PK10)开奖时刻表 海立方广西快3网址 女神国际江西11选5最牛攻略
yg黑帮登入 永利娱乐网址登入 申博会员登录 银泰SUNBET申博开奖记录 维多利亚VR赛车开奖号历史